Qeşayê hişk vs

Xwarinên hişkkirî piranîya vîtamîn û mîneralên ku di rewşa xweya orjînal de têne dîtin diparêzin. Xwarinên cemidî ji ber pêvajoya "sar, valahiya" ya ku ji bo derxistina avê tê bikar anîn xwarina xwe diparêze. Digel vê yekê, nirxa xwarinê ya xwarina dehydrated bi gelemperî li dora 60% ji xwarinên nû yên wekhev e. Ev windabûn bi giranî ji ber germa ku di dema dehydration de tê bikar anîn e ku vîtamîn û mîneralên xwarinê dişikîne.

Qeşaya zuha vs

Ji ber ku zuwakirina cemidî hema hema hemî şilbûn an naveroka avê (% 98) ji madeya xav radike, ew ji xwarina ku bi tenê dehîderatî ye, xwedan tevnek zehftir û tirşiktir e. Mînakî, fêkiyên hişkkirî mêldar û şîrîn e ji ber ku ew hîn jî bi kêmî ve dehyek ji naveroka xweya ava xweya orjînal digire. Ji hêla din ve, fêkiyên ku di cemidî de têne hişk kirin hindik hindik heya çu nem heye. Ev dihêle ku xwarinên ku di cemidandinê de têne zuhakirin bibin xwedan tevnek şirîn û tirş.

Qeşayê hişk vs

Ji ber ku xwarinên dehîdratî bi kêmî ve dehyek ji rewa wan dihewîne, ji ber xwarinên hişkkirî yên cemidî domdariya wan pir kurttir e. Ava ku hîn jî di hundurê xwarinên dehydrated de asê maye, dikare bi hêsanî ji hêla qalib û bakteriyên cihêreng xera bibe. Ji alîkî ve, xwarinên hişkkirî bicemidînin dikarin bi salan di pakêtek rast de li germahiya odeyê bidomînin û tama xweya xweya orjînal û tirşiyê biparêzin!

Qeşayê zuha kirin vs

Yek ji cûdahiyên sereke yên di navbera snakên hişkkirî û dehydrated de di karanîna lêzêdeyan de ye. Ji ber ku zuwakirina cemidî piraniya nemahiya her xwarinekê ji holê radike, ne hewce ye ku pêvedan lê zêde bikin da ku xwarinê ji bo demên dirêj biparêzin. Ji aliyekî din ve, snaxên hişkkirî, bi gelemperî pêdivî bi mîqdarek parastinê heye da ku wan teze bihêlin.

Qeşa zuhakirin vs Dehydrated: Nutrition

Xwarinên hişkkirî yên cemidî piştî ku di pêvajoya hişkkirina cemidî de derbas dibin, hemî an hema hema hemî xurekên xwe yên bingehîn diparêzin. Ev ji ber ku bi piranî, pêvajoya zuhakirina cemidî tenê naveroka avê di xwarinê de radike. Xwarinên dehydrated bi qasî 50% ji nirxa xwe ya xurek winda dikin ji ber ku di pêvajoya zuwakirinê de germ dibin.

Qeşaya zuwa li hember dehydrated: Tehm û bîhn

Bê guman, gelek xerîdar dipirsin ka ferqa di warê çêjê de çi ye dema ku dor tê cemidîkirina xwarinên ziwa û dehydrated. Xwarinên dehydrated dikarin pir tama xwe winda bikin, nemaze ji ber pêvajoyên zuwakirina germê yên ku ji bo rakirina şilbûnê têne bikar anîn. Xwarinên hişkkirî (fêkî jî di nav de!) bicemidînin heta ku ji kêfê re amade bin piraniya tama xwe ya orjînal diparêzin.